FOTO: Salud BCS.

La Paz, Baja California Sur (BCS). Ante la intensa temporada de calor que presenta nuestra entidad, la población en general está convocada a fortalecer la aplicación de medidas que ayuden a proteger la salud en estas circunstancias, como es la hidratación continua, preferentemente con agua simple, así como evitar la sobre exposición a los rayos del sol durante las horas que estos se perciben con mayor intensidad, se señala en un boletín de prensa de Salud de BCS.

También se recomienda permanecer en lugares ventilados y frescos; vestir ropa ligera, clara, elaborada con telas que permitan la transpiración; éstas son sugerencias que la comunidad médica enfatiza a la ciudadanía para evitar afectaciones a la salud por el calor, señaló la titular de Salud de BCS, Zazil Flores Aldape, al informar que la entidad registra ya 31 casos por golpe de calor, tres por quemadura solar y dos por deshidratación.

Estas medidas deben reforzarse con niñas, niños y adultos mayores que son más vulnerables a los efectos de las altas temperaturas. Se debe insistir en la ingesta de agua aun cuando no tengan sed, para evitar un déficit de líquidos que afecte el funcionamiento de su organismo, precisó la servidora pública al subrayar la importancia de que ningún menor, y en general ninguna persona, se quede dentro de un vehículo estacionado y cerrado, por el elevado riesgo vital que esto representa.

Para el caso de las personas que desarrollan actividades laborales a la intemperie, se aconseja usar gorra o sombrero, lentes de sol, bloqueador y realizar pausas periódicas bajo la sombra, al tiempo de mantener una hidratación continua.

En este sentido, Flores Aldape estableció que ante la presencia de síntomas como fatiga, calambres musculares, ojos hundidos, sequedad de la piel y de las mucosas de la boca y de la nariz, ausencia de sudoración, malestar en el pecho o abdomen y confusión mental, se debe ofrecer líquidos a la persona, intentar disminuir la temperatura corporal colocando tela húmeda en las axilas o inglés, de ser posible, trasladarlo a un sitio ventilado, prioritariamente a una unidad de salud.

Finalmente, enfatizó la importancia de que en esta temporada de calor se refuerce el lavado frecuente de manos y la preparación higiénica de alimentos, a fin de reducir el riesgo por enfermedades diarreicas agudas que eleven el riesgo de deshidratación y la presencia de complicaciones en personas que tienen condiciones de salud vulnerables por su edad o por la presencia de comorbilidades.

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La Paz, Baja California Sur (BCS). Con base al reporte emitido por la Comisión Nacional del Agua (Conagua), a través del Servicio Meteorológico Nacional, este fin de semana continuará registrándose en BCS un alza en las temperaturas, las cuales pueden llegar a máximas de 40 a 45 grados, informó la Subsecretaría de Protección Civil del Estado.

Por tal motivo, se reitera el llamado para atender las medidas que se emiten, a fin de prevenir alguna situación que ponga en riesgo su salud, como un golpe de calor o deshidratación.

Se indicó que, de acuerdo al pronóstico, del 30 de mayo al 1 de junio, una línea seca en el norte del país entra en interacción con el ingreso de humedad del Golfo de México, propiciará condiciones de tiempo severo en los estados de esta zona.

En el caso de BCS, se pronostican vientos con rachas de 40 a 60 kilómetros por hora, con posibles tolvaneras y temperaturas de 40 a 45 grados. Mientras que para el domingo 2 de junio, se espera que, para los municipios del Sur de la entidad, las temperaturas oscilen entre los 36 y 38 grados, y de 32 a 36 para las comunidades del norte.

Por lo que es importante, que la población tome en cuentas las condiciones climáticas para protegerse del sol, recordando que las principales recomendaciones se encuentran el mantenerse hidratados; evitar exponerse al sol entre las 11:00 am y las 17:00 horas; usar ropa ligera que permita la transpiración; consumir alimentos frescos y cuidar su preparación, para que no se descompongan.

Además, aplicar bloqueador solar, evitar permanecer dentro de vehículos estacionados o cerrados, usar sombrero, gorra, sombrilla y lentes, disminuir el consumo de cafeína, alcohol y azúcar en exceso, asimismo, cuidar a sus mascotas manteniéndolas en lugares con sombra y frescos.